Individuele (systeem)therapie
Tijdens individuele (systeem)gesprekken kijk ik samen met jou naar waar je tegen aanloopt of vastloop in je interactie met anderen.
Je kan het zien als interactiepatronen, die ergens in je leven of uit je familiegeschiedenis zijn ontstaan en steeds terugkomen en belemmeringen geven in het contact met je partner, kinderen, ouders, broers/zussen, collega’s, werkgever, vrienden, enz.
Het kan gaan om gedachten, gevoelens en/of gedragingen.
Een voorbeeld:
Je vader was een man van weinig woorden en altijd hard aan het werk. Toen je een goed cijfer had behaald kwam er geen reactie van je vader. Op je kamer moest je huilen.
Je merkt in je huidige leven dat je veel ballen in de lucht houdt en er eigenlijk geen bal meer bij kan maar toch het werk van een collega overneemt omdat hij een fout in zijn planning heeft gemaakt en op vakantie gaat. Er volgt geen bedankje.
Je komt erachter dat je vaak het werk van een ander uit handen neemt, je het moeilijk vindt om nee te zeggen, je teleurgesteld, boos en verdrietig voelt omdat je collegae je niet bedankte.
Ik maak gebruik van verschillende methoden en materialen. Te denken valt aan familieopstelling met de poppetjes of het maken van een collage bijvoorbeeld.
KOPP/KOV
Specifieke ervaring heb ik met volwassenen die zijn opgegroeid met één of beide ouders met psychiatrische of verslavingsproblemen. De afkorting staat voor Kinderen met een Ouder(s) met Psychiatrische Problematiek/Kinderen met Ouder(s) met Verslavingsproblematiek. Lees hier verder